Camomille menthe poivrée - Tisane

Un thé tout indiqué lorsque vous voulez vous détendre, tout en ajoutant un peu de piquant à votre breuvage réconfortant. Naturellement sans caféine.

Ingrédients

Fleurs de camomille, feuilles de menthe poivrée.

Préparation

Si consommé chaud, infuser 1 c. à thé par tasse d'eau. Infusion recommandée à l'eau bouillante (100ºC), pendant 3-5 minutes. Permet deux à trois infusions par portion de thé.

Si consommé froid, infuser 12 c. à thé par tasse et demie d'eau bouillante (100ºC). Laisser infuser 5 minutes. Transférer dans un contenant hermétique, ajouter de la glace et bien secouer. Ajouter plus de glace et recommencer jusqu'à l'atteinte de la température désirée. Sucrer au goût au moment de servir.